Gimnasia Rítmica

Presentación

En este blog voy hablar sobre la gimnasia rítmica en el explicare los aparatos que usan como son,las categorías que hay, fotos de las mejores y gimnastas y vídeos de las mejores gimnastas...
Espero que os guste.

¿Que es la gimnasia rítmica?

La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia y danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Es un deporte muy ligado Es un deporte muy ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y el deporte.Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompañados de música orquestada.En la gimnasia rítmica todo movimiento debe ser expresión de la persona en su conjunto y debe afectar por igual a todas las partes del cuerpo.

Bases y categorias de la gimnasia rítmica

Las categorias de la gimnasia son:
Alevin: tienen de 9 a 11 años, en esta categoría se manejan dos aparatos.
Infantil: tienen de 11 a 13 años, en esta categoría se manejan tres aparatos.
Junior: tienen de 13 a 15 años, en esta categoría se manejan tres aparatos.
Juvenil: desde los 15 años hasta que la gimnasta se retire, y se usan tres.
Senior o primera categoría: es la categoría máxima y que solo se consigue si en el Campeonato de España en categoría Junior o Juvenil una gimnasta o un conjunto se queda entre los tres primeros puestos. En esta categoría ya se usan todos los aparatos.

Bases de la gimnasia rítmica

Puede practicarse individualmente, en conjuntos de cinco gimnastas, en conjuntos de cuatro gimnastas, de tres gimnastas o realizar las también en duplas. En cuanto a los conjuntos podemos señalar que su duración debe ser de dos minutos y medio, mayor a la de uno individual que es de un minuto y medio. Las gimnastas puede ser que lleven cinco aparatos iguales o tres con un mismo aparato y dos con otro diferente.